为了提高学生的心理健康意识和促进全面发展,现代服务学院“心灵悦航”心理辅导站于4月中旬至6月初举办“心随身动·关爱自己”心理健康教育月系列活动。本次活动旨在通过一系列丰富多彩的活动,帮助学生树立身心健康第一的理念,学会爱自己,爱生活,增强自我调节能力和应对风险挑战的能力。
活动一:“我爱我自己,安全记心间”寝室安全教育宣传日活动。此活动旨在提高学生对生命安全的重视,消除宿舍使用违规电器带来的安全隐患,热爱生活、珍惜生命。活动于4月17日在图书馆报告厅举行,学生处心理中心夏菁菁主任出席本次活动并向同学们送出寄语。活动现场播放的安全教育视频、违规电器展示也是以最直观的方式警示教育同学们珍爱生命,杜绝安全隐患。通过现场警示教育,同学们纷纷表示在今后的校园生活中,将从身边的小事做起,做自己身心健康安全的第一责任人,爱自己,爱生活,提高安全意识,筑牢身心健康防线。
活动二:阳光健心篮球赛。活动旨在结合心理健康与身体健康,鼓励学生参与体育活动,增进同学间的交流与沟通。比赛于5月23日在篮球场举行,现代服务学院全体学生积极报名参加,组成了22级和23两支队伍。比赛在激烈、友善的氛围中圆满结束,最终23级代表队以18:17的得分取得胜利;赛后双方队伍握手致敬,充分展现出当代大学生走向操场、悦动心灵的健康校园生活,也为我们的阳光篮球赛画上圆满的句号。
活动三:心灵放映室。我院“心灵悦航”心理辅导站自5月中旬以来,以学生报名、学院组织的形式,开展多场次放映心理健康教育题材观影活动,通过《寻梦环游记》、《心灵奇旅》、《头脑特工队》等影片的放映,帮助同学们正视自己的内心世界,达到教育引导的效果。观影结束后有同学表示,电影中的有些场景让他回想起自己曾经的某段相似心路历程,仿佛治愈了曾经的自己,也强大了现在的自己。
希望通过本次心理健康教育月系列活动,同学们能够从身心健康、关爱自己的角度出发,身体力行学会爱自己、爱身体,共同构建安全、美丽、和谐的校园环境。现代服务学院“心灵悦航”心理辅导站也将继续提升心理健康教育辅导工作能力,不断加强辅导站建设,切实推动学生身心健康水平有效提高,为实现全员心理健康不断努力。
图文:范文竹
编辑:嵩 贺
审核:刘 翊